Olahraga ringan kurangi kecanduan rokok. Menghilangkan kebiasaan merokok memang tak mudah. Untuk mengatasinya para pecandu rokok disarankan untuk melakukan olahraga jalan kaki setiap hari minimal lima menit.

Stiker di tempel dimana-mana bahkan sudah ada larangan merokok disembarang tempat, dengan ancaman dan hukuman, tetapi tidak membuat perokok takut dengan ancaman tersebut. Kadang kala malah membuat cemooh, dan lelucon, tutup saja pabriknya, rokok kan memberikan pajak terbesar, nasib pegawai dan petani tembakau mau dikemanai. Tentunya hal demikian ini menjadi pro dan kontra. Terus gantinya suplemen seorang perokok menjadi tidak merokok apa ya?. Premen kek, banyak makan kek, ngopi kek…. Jawab sendiri.

Katanya kalau saya merokok membantu pedagang, dan juga saya sehat-sehat saja, buktinya masih hidup sampai sekarang. Kalau penyakit kangker iya alias kantong kering, ha haaaaaa.ha.

Berdasarkan hasil studi terkini, olahraga ringan seperti jalan kaki mampu menurunkan kadar keinginan merokok.

Bukannya kami menggurui dan tidak merokok, sebaiknya anda santun, dan resiko tanggung sendiri. Gitu aja kok repot. SKM 2010.